• Contact
  • Disclaimer
  • Cookiebeleid (EU)

Es' Factory

Eten. Zelf maken.

  • Home
  • Recepten
    • Budget
    • Brood
    • Groenten
    • Aardappelen
    • Lunch
    • Hapjes en Snacks
    • Wereldgerechten
    • Feestelijk
    • BBQ
    • Ei gerechten
    • Dranken :: Cocktails
    • Feestelijk
    • Fruit
    • Es goes Masterchef
    • Gevogelte
    • Groenten
    • Hapjes en Snacks
    • Marinades
    • Kliekjes
    • Lamsvlees en Schapenvlees
    • Kaas
    • Ontbijt
  • Over Es
    • Projecten
    • Pumbaa
  • Weekmenu’s
Je bent hier: Home / Echt Eten / Captains Dinner met kapucijners Budget koken

Echt Eten Peulvruchten Recepten

Captains Dinner met kapucijners Budget koken

93
SHARES
PinShareDeel op Google+Tweet
Stuur al appPrintVoeg toe aan Flipboard

Captains Dinner met kapucijners Budget koken

Budget koken. Ik krijg er gewoon onwijs veel lol in.

Wel een toestand met al die bonnetjes. En met een geheugen als een zeef duik ik dus om de twee minuten in die dikke envelop met bonnen. Om te zien wat dat nu ook al weer kostte.

Eigenlijk wil ik zo zuinig mogelijk doen.
Gewoon, omdat het blijkbaar dus prima kan. En stiekem hoop ik dan op een fantastisch cadeau op mijn verjaardag. Omdat ik zo goed bezig ben. Als een goede huisvrouw enzo.
We rekenen het stofzuigen dan maar niet mee, denk ik… En dan liever ook niet mijn strijkkunsten. Of mijn onvermogen om de tafel ruim te houden. En ook niet mijn grote inzet als het gaat om de container aan de straat te zetten…

Enfin.

Budget technisch gezien is dit een top gerecht. En ook gezond. Dochterlief eet het liever niet, maar die at mooi nog wat er van de dag ervoor over was.

Een grote bloemkool is net iets te veel voor ons drie.
Dus is er altijd wel iets van over. (Of neem bloemkoolroosjes uit de vriezer of van de vers afdeling.)
En er was nog wat prei. Dat heb ik allemaal gebruikt in deze maaltijd.

Captains Dinner met kapucijners Budget koken

Captains Dinner met kapucijners

Captains dinner met capucijners.
Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd 5 min
Bereidingstijd 20 min
Gang Hoofdgerecht
Keuken Hollandse
Porties 4 personen

Ingrediƫnten
  

  • 1 blik of glas kapucijners (720 gram)
  • 3 uien in ringen gesneden
  • 300 gram gerookte spekblokjes
  • 400 gram bloemkool in kleine roosjes
  • 1 prei schoongemaakt en in ringen gesneden
  • 1 eetepel olijfolie om in te bakken
  • eventueel wat verse zwarte peper
  • Erbij: Piccalilly augurkjes, uitjes in het zuur en eventueel mosterd

Instructies
 

  • Verhit de olijfolie in een grote pan en bak hierin de spekjes bruin.
  • Voeg de uienringen toe en bak ze op middelmatig vuur zacht.
  • Giet de kapucijners af en doe ze bij de spekjes en ui.
  • Strooi de fijngesneden prei erover en roer even door.
  • Leg de bloemkool roosjes erbij en verwarm tot alles heet is.
  • Serveer warm met de piccalilly, augurkjes, uitjes in het zuur en eventueel mosterd.
Trefwoord budget, capucijners, gerookte spekjes, lenteui, prei

Totaal voor ons ā€˜Captains Dinner’. Kapucijners (€ 0, 75 met spekjes (€ 0, 98), gebakken ui (€ 0, 10), bloemkool (had ik al mee gerekend) en piccalilly (€ 0,20). Maakt € 2, 03 voor 2 personen.

Captains Dinner met kapucijners Budget koken

Ook lekker:

  • Budget maaltijden planning week 48
    Budget maaltijden planning week 48
  • Budget maaltijden planning week 47
    Budget maaltijden planning week 47
  • Budget maaltijdenplanning week 49
    Budget maaltijdenplanning week 49
  • Bramen cobbler met funcakemix
    Bramen cobbler met funcakemix
  • Budget maaltijden planning week 46
    Budget maaltijden planning week 46
  • Freekeh halloumi tomaten salade
    Freekeh halloumi tomaten salade
  • Rode bieten pasta zelf maken
    Rode bieten pasta zelf maken
  • Recept heek in zwarte bonensaus
    Recept heek in zwarte bonensaus
  • Kookboek My Asian Kitchen
    Kookboek My Asian Kitchen

Deel dit op:

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Meer
  • Print
  • E-mail
  • Tumblr

Gerelateerd

Summary
recipe image
Recept naam
Captains Dinner met kapucijners Budget koken
Gepost op
2014-02-13
Gemiddelde waardering
51star1star1star1star1star Based on 3 Review(s)
93
SHARES
PinShareDeel op Google+Tweet
Stuur al appPrintVoeg toe aan Flipboard


Reageer

« Recept erwtensoep met een budget koken
Wekelijkse roundup budgetchallenge III »

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Welkom!

Welkom bij Es' Factory!
Moeder. Kookgek. Verzamelt kookboeken. Autodidact. Kritisch. Indische achtergrond. Creatief. Back to Basic. Zelf doen. Zelf maken. Fotografie. Eten. Dieren. Zorgzaam. Principes. Serieus. Onconventioneel. Geen schroom. Bloggen. Lees verder…

Nieuwsbrief van Es ontvangen? Schrijf je in!

Es houdt ook niet van spam, dus we houden het netjes.

Abonnement op dit blog?

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Voeg je bij 2.855 andere abonnees

Budget!

Ei rode biet salade met walnoten en bieslook

Ei rode biet salade met walnoten en bieslook

Pittige Indische eieren recept

Pittige Indische eieren recept telor petis

Meest gedeelde recepten

  •  
    Recept Thaise viskoekjes met koriander en lenteui...
    Recept Thaise viskoekjes met koriander en lenteui Met mijn nieuwe hervonden energie start ik met 
    449 x gedeeld
  •  
    Pittige makreel broodjes recept...
    Snacks.Vooral in het weekend hou ik ervan. Een tafel vol met hapjes, Netflix aan en een glas ijskoud
    318 x gedeeld
  •  
    Recept heek in zwarte bonensaus...
    Vrijdag is visdag.Zo. En ondertussen ben ik met van alles bezig (geweest) en is mijn blog ernstig ve
    154 x gedeeld
  •  
    Budget maaltijden planning week 48...
    Had ik u al verteld dat ook mijn auto spontaan in de brand vloog? Dat kon er ook nog wel bij. Dus za
    144 x gedeeld
  •  
    Milde gele curry met kabeljauw recept...
    Milde gele curry met kabeljauw recept Deze curry staat binnen een half uurtje op tafel. Niet al te p
    137 x gedeeld

Categorieen

Bloglovin

Lid van:

mytastenld.com

FoodGawker

My foodgawker gallery

Top 20 blogs

Top list 20 Food Blogs

Op datum

Hapjes om niet te missen

9 snacks voor kerst om zelf te maken

9 snacks voor kerst om zelf te maken

Hapje recept haring in dille-roomsaus vrijdag visdag

Hapje recept haring in dille-roomsaus vrijdag visdag

Volg mij op Facebook

Volg mij op Facebook

Latest and greatest

Peperkoek huisje zelf maken

Peperkoek huisje zelf maken een uitdaging

9 snacks voor kerst om zelf te maken

9 snacks voor kerst om zelf te maken

11 groentegerechten voor het kerstdiner

11 groentegerechten voor het kerstdiner

Hapje recept haring in dille-roomsaus vrijdag visdag

Hapje recept haring in dille-roomsaus vrijdag visdag

9 recepten voor een luxe feestelijk zelfgemaakt vrolijk kerst ontbijt

Copyright © 2021 · Divine theme by Restored 316

Copyright © 2021 Ā· Divine Theme on Genesis Framework Ā· WordPress Ā· Log in

loading Annuleren
Bericht niet verstuurd - controleer je e-mailadres!
E-mail-controle mislukt, probeer het opnieuw
Helaas, je blog kan geen berichten per e-mail delen.