• Contact
  • Disclaimer
  • Cookiebeleid (EU)

Es' Factory

Eten. Zelf maken.

  • Home
  • Recepten
    • Budget
    • Brood
    • Groenten
    • Aardappelen
    • Lunch
    • Hapjes en Snacks
    • Wereldgerechten
    • Feestelijk
    • BBQ
    • Ei gerechten
    • Dranken :: Cocktails
    • Feestelijk
    • Fruit
    • Gevogelte
    • Groenten
    • Hapjes en Snacks
    • Marinades
    • Kliekjes
    • Lamsvlees en Schapenvlees
    • Kaas
    • Ontbijt
  • Weekmenu’s
Je bent hier: Home / Echt Eten / Weekplanning maaltijden week 28

Echt Eten Recepten Weekplanning

Weekplanning maaltijden week 28

Terwijl ik dit schrijf plak ik aan mijn stoel. Ligt heel mijn veestapel op apegapen op koele kleedjes en is dochter gewoon keihard aan het bootcampen.

En ik wil zeker net zeuren, want zomer = zomer. En dan hoort het warm te zijn. Maar Bootcamp?
Serieus?
Wáár is die gebruiksaanwijzing gebleven na de geboorte?
Ik ben blij dat ze sporten leuk vind. Het is ook een gezonde keuze enzo. (En eigenlijk zou ik er een voorbeeld aan kunnen nemen….) Maar ja, in deze hitte lopen slepen met gewichten. Jezelf ’tig’ keer opdrukken en dan óók nog hardlopen.
Nee.
Ik pas.

Enfin.

En geen haar op mijn hoofd die er aan denkt om uitgebreid in de keuken te gaan staan. Hoe zeer ik dat ook mis. Maar ook voor deze ‘die hard’ is het domweg te warm.

Dus aankomende week gewoon makkelijke maaltijden. Die je opeet in de tuin. En bij mij staat gewoon heel vaak de BBQ aan. Want het maakt mij niet uit. Aardappelen kun je koken, maar net zo goed poffen op de BBQ. Je stukje vlees of iets dergelijks ernaast en je bent binnen een uurtje klaar. Wel een uurtje waarin je uitgebreid kunt blijven zitten.

Dus.
De keuken niet (al te) warm maken? Leg zoveel mogelijk op de BBQ.
Dat is mijn advies.

PS Ik wil het nog eens weer proberen: Brood bakken op de BBQ. Eén keer pizza geprobeerd. Zwart. Door en door zwart. Maar ik zal mijn angsten weer eens onder ogen zien en aanpakken.

Weekplanning maaltijden week 28

Weekplanning maaltijden week 28

Maandag: Kruidige aardappelsalade, supersnel en geen gasfornuis aan! (eventueel met een worstje of iets dergelijks voor de grote eters….)

Dinsdag: Kipburgers in naan met tzatziki (eventueel gekochte naan)

Woensdag: Bulgur salade met tomaat, komkommer en een worstje

Donderdag: Zalmbonbon met garnalen

Vrijdag: Rijst, kip (in snelle marinade, en eventueel op de BBQ) en sperziebonen

Zaterdag: BBQ, want het beloofd weer erg warm te worden….

Zondag: Restjes van de BBQ met een salade

Boodschappenlijst_week_28 (PDF Download)

 

(Visited 5 times, 1 visits today)

Ook lekker:

  • Snack dip met makreel #vetgoed
    Snack dip met makreel #vetgoed
  • Spaghetti met gerookte haring en citroen
    Spaghetti met gerookte haring en citroen
  • Aziatische vissoep met kabeljauw
    Aziatische vissoep met kabeljauw
  • Peperkoek huisje zelf maken
    Peperkoek huisje zelf maken een uitdaging
  • Krokant gebakken schol met een stamppot van prei en aardappel
    Krokant gebakken schol met een stamppot van prei en…
  • 11 groentegerechten voor het kerstdiner
    11 groentegerechten voor het kerstdiner
  • Privacyverklaring
    Privacyverklaring
  • 9 recepten voor een luxe feestelijk zelfgemaakt vrolijk kerst ontbijt
    9 recepten voor een luxe feestelijk zelfgemaakt vrolijk…
  • Hapje recept haring in dille-roomsaus vrijdag visdag
    Hapje recept haring in dille-roomsaus vrijdag visdag

Deel dit op:

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Meer
  • Print
  • E-mail
  • Tumblr

Gerelateerd


Reageer

« Amerika FoodswapNL
Miso soep recept »

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Nieuwsbrief van Es ontvangen? Schrijf je in!

Es houdt ook niet van spam, dus we houden het netjes.

Abonnement op dit blog?

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Voeg je bij 137 andere abonnees

Op datum

Volg mij op Facebook

Volg mij op Facebook

Latest and greatest

Recept pierogi (gevulde dumplings) met aardappel, kaas en spek

Aziatische vissoep met kabeljauw

Thaise kokos-kippensoep Tom Kha Kai

Spaghetti met gerookte haring en citroen

Snack dip met makreel #vetgoed

Copyright © 2023 · Divine theme by Restored 316

Copyright © 2023 · Divine Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

Beheer cookie toestemming
Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}