Terwijl ik dit schrijf plak ik aan mijn stoel. Ligt heel mijn veestapel op apegapen op koele kleedjes en is dochter gewoon keihard aan het bootcampen.
En ik wil zeker net zeuren, want zomer = zomer. En dan hoort het warm te zijn. Maar Bootcamp?
Serieus?
Wáár is die gebruiksaanwijzing gebleven na de geboorte?
Ik ben blij dat ze sporten leuk vind. Het is ook een gezonde keuze enzo. (En eigenlijk zou ik er een voorbeeld aan kunnen nemen….) Maar ja, in deze hitte lopen slepen met gewichten. Jezelf ‘tig’ keer opdrukken en dan óók nog hardlopen.
Nee.
Ik pas.
Enfin.
En geen haar op mijn hoofd die er aan denkt om uitgebreid in de keuken te gaan staan. Hoe zeer ik dat ook mis. Maar ook voor deze ‘die hard’ is het domweg te warm.
Dus aankomende week gewoon makkelijke maaltijden. Die je opeet in de tuin. En bij mij staat gewoon heel vaak de BBQ aan. Want het maakt mij niet uit. Aardappelen kun je koken, maar net zo goed poffen op de BBQ. Je stukje vlees of iets dergelijks ernaast en je bent binnen een uurtje klaar. Wel een uurtje waarin je uitgebreid kunt blijven zitten.
Dus.
De keuken niet (al te) warm maken? Leg zoveel mogelijk op de BBQ.
Dat is mijn advies.
PS Ik wil het nog eens weer proberen: Brood bakken op de BBQ. Eén keer pizza geprobeerd. Zwart. Door en door zwart. Maar ik zal mijn angsten weer eens onder ogen zien en aanpakken.
Weekplanning maaltijden week 28
Maandag: Kruidige aardappelsalade, supersnel en geen gasfornuis aan! (eventueel met een worstje of iets dergelijks voor de grote eters….)
Dinsdag: Kipburgers in naan met tzatziki (eventueel gekochte naan)
Woensdag: Bulgur salade met tomaat, komkommer en een worstje
Donderdag: Zalmbonbon met garnalen
Vrijdag: Rijst, kip (in snelle marinade, en eventueel op de BBQ) en sperziebonen
Zaterdag: BBQ, want het beloofd weer erg warm te worden….
Zondag: Restjes van de BBQ met een salade
Boodschappenlijst_week_28 (PDF Download)
Ook lekker:
Based on 3 Review(s)
Geef een reactie